Tanzen & Leben

Tanzen ist ein Weg zur inneren Balance und Selbstverwirklichung

Ich bin Yulia van Laak, Dein Tanzcoach und Begleiterin auf dem Weg, Deinen Körper wieder zu lieben und durch das Tanzen in Verbindung mit dem Coaching zu mehr Lebensfreude zu gelangen.
Als professionelle Bühnentänzerin, Zumba-Trainerin und ausgebildeter Life-Coach vereine ich meine Leidenschaften, um Dir eine einzigartige Erfahrung zu bieten. Es ist einmalig.

In meinem Tanzcoaching geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um persönliches Wachstum und mentale Stärke. Durch die Integration von Coaching-Elementen möchte ich Dir dabei helfen, Dich wohl mit Dir selbst zu fühlen und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Denn für mich ist Tanz nicht nur eine Kunstform, sondern auch ein Weg zur inneren Balance und Selbstverwirklichung.

Lass uns gemeinsam die Magie des Tanzes entdecken und die Reise zu einem erfüllten Leben beginnen.

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem inspirierenden Weg zu begleiten und gemeinsam Großartiges zu erreichen!

Deine Yulia

Train the Trainer (vor Ort/ Online möglich)

Du hast bereits eine Zumba-Trainer-Ausbildung gemacht und würdest gern anfangen, Gruppen zu trainieren, aber irgendwas hält Dich noch zurück?

Dann lass es uns gemeinsam angehen. Ich schaue, wie ich Dich dabei unterstützen kann, endlich loszulegen und Dich zu einer super Trainerin zu machen.

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Choreographie Deines Lebens (vor Ort/ Online möglich)

Möchtest Du mehr Freiheit und Wohlbefinden in Deinem Körper erleben? Liebst Du das Tanzen, aber kommst nicht oft dazu?

Ich arbeite mit Dir und kreiere Deine ganz persönliche Choreographie, die Dich stark macht, Dich frei fühlen lässt und die Deinen Rhythmus zurück in Dein Leben bringt.

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Gruppenprogramm (vor Ort)

In der Gruppe erlernen wir eine Choreographie, erfahren uns und unseren Körper neu und machen alles, damit Du Dich wieder selbstbewusster fühlst und Deine Stärke für den Alltag zurückgewinnst.

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Die Choreographie Deines Lebens

Willkommen zu „Die Choreographie Deines Lebens“ – einem einzigartigen Programm, das Tanz und Life Coaching in einer revolutionären Weise verbindet, um Dir zu helfen, deine Weiblichkeit und den Rhythmus deines Lebens zurückzugewinnen. Dieses 1:1-Programm ist speziell darauf ausgerichtet, Dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation zu führen, bei der Du durch die Kraft des Tanzes tiefe Verbindungen zu Dir selbst herstellst und gleichzeitig praktische Life-Coaching-Strategien erlernst, um Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

In diesem intensiven Programm wirst Du durch individuell angepasste Tanzroutinen geführt, die nicht nur Deinen Körper stärken und Deine Beweglichkeit verbessern, sondern auch als kraftvolles Werkzeug dienen, um Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten. Parallel dazu wirst Du durch maßgeschneidertes Coaching unterstützt, um Blockaden zu identifizieren, persönliche Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.

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Wiederentdeckung Deiner Weiblichkeit

Durch die Verbindung von Bewegung und Tanz mit tiefgreifenden Coachingsitzungen hilft Dir dieses Programm, Deine Weiblichkeit neu zu entdecken und zu feiern. Du lernst, Dich selbst und Deinen Körper auf eine liebevolle und akzeptierende Weise zu sehen, was zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein und einer positiven Selbstwahrnehmung führt.

Verbesserung der Körperwahrnehmung und Fitness:

Das Lifecoaching-Element dieses Programms ist darauf ausgerichtet, Dich bei Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Durch individuelle Sitzungen arbeitest Du an der Überwindung von Herausforderungen, der Klärung deiner Werte und Ziele sowie der Entwicklung von Strategien, um Deine Träume in die Realität umzusetzen.

Persönliche Transformation durch maßgeschneidertes Coaching:

Wiederentdeckung des Rhythmus des Lebens:

„Die Choreographie Deines Lebens“ lehrt Dich, im Einklang mit Deinem inneren Rhythmus zu leben. Du lernst, Lebensphasen als Teil einer größeren Choreographie zu sehen und Herausforderungen mit Anmut zu begegnen. Dieses Bewusstsein ermöglicht es Dir, bewusster zu leben, Entscheidungen zu treffen, die zu Deinem Wohlbefinden beitragen, und den Fluss des Lebens zu umarmen.

Mehr Weiblichkeit - mehr Du!

Choreographie Deines Lebens ist ein 1:1-Programm über 2 Monate.

Du bekommst:

1:1-Betreuung für 5 Wochen
Deine persönliche Lebenschoreographie, die individuell auf Dich abgestimmt ist.
Körper- und Tanzübungen, die Dich in Deinen Körper zurückbringen.
1. Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Im ersten Gespräch analysiere ich Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Dabei geht es darum, herauszufinden, welches Tanzniveau Du hast, welchen Körperzustand (eventuelle Einschränkungen), welche Tanzstile bevorzugst Du usw.
2. Entwicklung der persönlichen Choreographie: Basierend auf den Erkenntnissen aus der Bedarfsanalyse entwerfe ich eine maßgeschneiderte Choreographie, die genau auf Deine Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele zugeschnitten ist. Dies beinhaltet die Auswahl geeigneter Tanzschritte, Bewegungsabläufe und Musikstücke.
3. Individuelles Coaching und Training: In regelmäßigen Coachingsitzungen besprechen wir ein Thema, das Dich momentan beschäftigt, und parallel arbeiten wir intensiv an der Umsetzung der Choreographie.
4. Du bekommst von mir praktische Hausaufgaben. Nach der Überprüfung gebe ich Dir ein Feedback.
5. Nachbetreuung und Fortschrittsverfolgung: Nach Abschluss des Trainingsprogramms biete ich weiterhin Unterstützung und Beratung an, um sicherzustellen, dass Du Deine Fortschritte aufrechterhältst und von den erlernten Fähigkeiten profitierst.

Durch dieses strukturierte Programm erhältst Du nicht nur eine maßgeschneiderte Choreographie, sondern auch eine individuelle Betreuung und Unterstützung, um mehr Freude, Freiheit und Wohlbefinden durch das Tanzen in Dein Leben zu integrieren.

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